Cara Menjaga Stamina Seorang Kiper Futsal

Kebugaran stamina sangat berpengaruh terhadap penampilan seorang kiper dilapangan, apalagi bagi kiper futsal. Karena mengingat ukuran dari lapangan futsal yang kecil menyebabkan seorang kiper mendapatkan tekanan dari pemain lawan. Oleh sebab itu, seorang kiper harus dalam kondisi yang bugar guna mendapatkan performa yang sempurna serta konsentrasi yang baik saat berada dibawah mistar gawang.Berikut hal-hal yang bisa membantu meningkatkan stamina kiper saat bertanding : 1.TIDUR YANG CUKUP. Sebelum bertanding, seorang kiper diharuskan mendapatkan...

LatihanLatihan yang di Perlukan Seorang Kiper Futsal

Kiper dalam olahraga futsal sedikit lebih berbeda dengan kiper pada olahraga sepakbola dilapangan besar. Dalam olahraga futsal, seorang kiper diharuskan memiliki kemampuan yang lebih oleh karena tekanan dari pemain-pemain lawan yang tidak ada hentinya, apalagi jika pemain belakang yang dimiliki tidak bagus alias sering kewalahan ketika mendapatkan serangan dari pemain lawan. Berikut ini 3 tips yang bisa dilakukan guna meningkatkan performa melindungi gawang dri kebobolan : 1. Peregangan otot Guna meminimalisir cedera yang dialami saat...

Tips Merawat Sarung Tangan Kiper

Salah satu perlengkapan kiper yang paling utama saat bermain futsal adalah sarung tangan. Sarung tangan kiper disamping untuk melindungi telapak tangan namun juga dapat meningkatkan kepercayaan diri saat berada di bawah mistar gawang. Banyak diantara kita yang tidak memahami bagaimana cara merawat sarung tangan agar tetap awet dan lebih lama masa pakainya. Berikut beberapa tips sederhana yang penulis ambil dari beberapa sumber serta dari pengalaman penulis sendiri : 1. Simpan dalam tempat yang teduh Sarung tangan kiper pada umumnya terbuat...

Perlengkapan Pelindung Seorang Kiper

Seorang kiper memiliki perlengkapan yang sedikit berbeda dengan pemain sepakbola/futsal lainnya.Karena seorang kiper harus melengkapi dirinya dengan perlengkapan yang membuat dirinya lebih aman dan nyaman saat bertanding ataupun berlatih.Apa saja perlengkapan yang wajib digunakan oleh seorang kiper guna menjaga keselamatan dan kenyamanan saat berlatih maupun bertanding ? berikut dijelaskan dibawah ini : 1. SARUNG TANGAN Sarung tangan merupakan...

Cara-Cara Kiper Futsal Melindungi Gawang dari Gol

Banyak cara yang dilakukan seorang kiper untuk menghadang bola agar tidak masuk kegawangnya. Apapun itu caranya. Kiper itu adalah posisi yang istimewa, karena diperbolehkan menggunakan kedua tangannya untuk bekerja. Seorang kiper itu selalu benar jika meminta rekan-rekannya menutup pergerakan atau berkomunikasi untuk bekerjasama agar tidak kebobolan. Jadi kiper itu tidak bisa disalahkan. Tapi, jika kiper terlalu sering kebobolan dan blunder yang berakibat fatal maka kiper tetap salah. Apa saja bentuk bentuk yang dilakukan seorang kiper? Ini...

Cara Mengantisipasi Bola Rebound

Bola rebound adalah posisi bola muntah yang bisa membahayakan bagi gawang seorang kiper. Apalagi tipikal seorang striker musuh sangat agresif, ini malah lebih berbahaya. Sebenarnya banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah bola rebound setelah ditepis atau ditinju oleh kiper. Tapi, Saya sarankan alangkah baiknya jika kita harus menguasai hal dasar sebagai kiper dan juga skill apa saja yang harus ada didalam seorang kiper itu sendiri. Untuk lebih jelasnya, berikut penjelasannya : 1.  Menepis Bola ke Samping "kalau menepis bola...

5 Skill Penting yang Harus di Kuasai Seorang Kiper Futsal

Posisi kiper adalah sebuah posisi yang sangat krusial dan rawan. Karena kiper adalah palang pintu terakhir dalam permainan sepak bola. Jadi secara otomatis seorang kiper dituntut untuk bisa menjadi palang pintu terakhir dalam sebuah tim. Kiper yang handal dan bagus tentunya akan memberikan rasa nyaman bagi pemain lain (yang bukan kiper), sebaliknya jika kiper itu kerap melakukan blunder atau kesalahan maka pemain yang lain pun akan was-was bahkan tidak percaya kepada kiper. Jadi buat kiper sudah sewajibnya mengasah terus kepiawaiannya dan keprofesionalannya...

4 Hal Dasar yang Harus Dikuasai Goalkeeper

Menjadi seorang kiper dalam olahraga futsal itu tak semudah seperti yang kita lihat, dan tentunya sedikit berbeda dengan kiper dalam sepak bola. Ketika melihat terasa begitu mudah, bisa save bola, menepis, menangkap dan lain sebagainya. Yang pasti tidak semudah dan segampang itu.  Dalam pembahasan kali ini, Saya akan membahas hal-hal dasar yang harus dikuasai seorang kiper. 1. Mental Kenapa mental yang Saya tulis pertama kali?  Karena...

Arti Kebebasan: Antara Ada dan Tiada

mungkin Anda sudah tidak asing lagi dengan iklan salah satu operator di Indonesia yang membahas sebuah kebebasan itu dalam materi iklannya. di iklan itu disebutkan bahwa kebebasan itu ada asal mengikuti pilihan yang ada barulah kebebasan itu terasa nyata. memang, arti dari kebebasan yang dimaksud adalah agar menggunakan layanan dari operator itu. tapi, ketika mendengarkan kata-kata "...asal mengikuti pilihan yang ada". ya, ada kata "mengikuti".  bukankah...

Apa Peran Mahasiswa Itu?

Sebelumnya, Saya meminta maaf atas artikel yang Saya tulis ini. Bukannya Saya sok menggurui, atau sok tau, dan sok-sok yang lain. Ini adalah murni tentang pendapat dan pemikiran Saya sendiri tanpa berpihak atau tanpa maksud apa-apa.  Kali ini Saya akan berbicara mengenai mahasiswa di Indonesia. Jika ada yang tidak setuju silahkan tinggalkan artikel ini. Jika setuju, silahkan tinggalkan komentar di artikel ini. Dunia pendidikan...

Memberi Widget Jam Digital Keren di Blog

Tampilan pada sebuah blog memang menjadi hal paling utama sebelum postingan. Jika sebuah tampilan blog itu menarik, maka otomatis pengunjung pun akan betah dan bisa nyaman ketika sedang browsing didalam blog Anda. Ada banyak sekali macam cara untuk mempercantik tampilan diblog. Salah satunya menambahkan gadget dan widget di dalam blog Anda. Tentunya gadget dan widget yang berguna dan berhubungan di blog Anda. Pada kesempatan kali ini Saya...

Foto-Foto Kenangan 24 Mei 2013

surat keterangan Lulus dari sekolah. :) seragam OSIS sewaktu kelas X dan XI semester 1 tanda tangannya Pak Joko Saryanto, wali kelas XII IPA 3 (guru matematika) :) seragam OSIS :) badge OSIS SMA :) badge nama :) badge kelas XII :) badge Logo SMA :)...

Ironi di Balik Cerita SMA

Jenjang SMA adalah sebuah jenjang untuk mempersiapkan kemana masa depan kita yang sebenarnya. Mau bekerja, mau kuliah, atau mau nikah? Tiga pertanyaan itu yang akan mengiringi ketika lulus dari SMA. Memang, mas-masa SMA menjadi masa-masa yang paling indah diantara masa-masa sekolah jenjang lain. Dan itu Saya buktikan. Banyak hal yang terjadi yang begitu mengesankan dan mungkin tak akan terlupakan. Banyak kejadian yang terjadi tetapi tidak terjadi...

Apa Makna Kata "YANK" Itu?

tanyakan ke pacar atau pasangan Anda dulu apa maksud kata "YANK", jika Anda dipanggil demikian. ...

Hasil Pengumuman SNMPTN 2013 Akan Dimajukan

Kabar gembira buat para pendaftar program SNMPTN tahun 2013, yaitu majunya jadwal pengmuman yang dulu direncanakan akan diumumkan pada tanggal 28 Mei. Tapi, diajukan menjadi tanggal 27 Mei 2013.  Sekitar pukul 18.00 WIB. SNMPTN tahun ini diikuti sekitar 780 ribu pendaftar dan memperebutkan 132 ribu kursi perguruan tinggi saja. Ini dikarenakan karena sistem tahun ini tidak menggunakan akreditasi sekolah dan kuota siswa pendaftar dari...

Patung Unik 3

banyak yang bertanya-tanya, "Apakah UFO itu ada?" akan Saya jawab "lihatlah gambar itu" ketika Saya ditanya lagi "Apakah itu benar-benar UFO?" akan Saya jawab lagi "Bukan, itu sebuah patung" heheh...

Patung Unik 2

jika Anda bertanya "Apakah ada orang berkepala batu itu?" maka akan Saya jawab "Ada. Lihat gambar diatas" eits... tapi itu hanyalah patung lho.....

Patung Unik 1

apa yang Anda pikirkan ketika melihat ini? tenang saja, ini hanyalah sebuah patung....

Pengumuman UN, Corat Coret Perlu Apa Tidak?

Sudah menjadi hal yang wajib ketika setelah pengumuman UN banyak yang melakukan perayaan dengan corat coret dan ini sudah menjadi kebiasaan dari tahun ke tahun. Entah dari kapan tradisi ini bermula. Yang pasti hal ini sudah turun-temurun tiap tahunnya. "Corat coret, perlu apa tidak?" Inilah yang akan Saya bicarakan pada materi kali ini. Banyak yang melakukan corat-coret setelah pengumuman UN dan ada juga yang tidak melakukannya. Itu terserah...

Jodoh Dan Kontroversinya

Membicarakan sebuah jodoh itu memang tiada habis dan ujungnya. Ada-ada saja yang dibicarakan. Memangsih, banyak sekali pendapat dan pemikiran tentang jodoh itu. Dan hal ini sudah biasa diperdebatkan dalam kehidupan, walaupun dalam konteks candaan antar teman atau lainnya. Dan harusnya, pendapat ini tidak usah diperdebatka, bukan tidak mungkin akan menyebabkan keretakan hubungan antara yang memperdebatkan jika tidak ada yang mengalah.  "Jodoh...

Suka Duka Kehidupan

Apakah hidup Anda seperti ini...

Ada Uang Ada Sayang

Apakah pacar Anda seperti ini...

Jalan Kehidupan Anak Muda (Indonesia)

ini ada petunjuk jalan kehidupan. yuk mau pilih mana...

Ular Cobra Berkepala 7

ular cobra berkepala 7, fenomena asli tanpa rekayasa...

PENGUMUMAN UJIAN NASIONAL 2013: Ini Daftar 12 Siswa Peraih Nilai Tertinggi

Ujian Nasional tingkat SMA sederajat sudah dilakukan pada tanggal 15-18 april 2013 lalu, dengan berbagai cerita, kendala, dan duka. tapi sudah dilaksanakan se-Nasional. Dan kini, pada tanggal 24 Mei 2013, pengumuman itu datang. Dengan berbagai macam reaksi penyambutan dari berbagai kalangan. Terutama siswa yang galau menanti bagaimana hasilnya. Dibalik itu semua, tertulis kabar ada 12 anak yang mendapt nilai UN 2013 tertinggi. Ini dia : 1.Ni...

Pengumuman Hasil Ujian Nasional Tahun Ajaran 2012/2013 Tingkat SMA se-Indonesia

Was-was ataupun takut itu adalah hal biasa. Apalagi dalam waktu-waktu mau menerima hasil UN seperti sekarang ini. Banyak bermunculan SMS spam dan SMS yang tidak jelas, baik itu isu ataupun doa yang salah kaprah. Ya itulah yang saya rasakan sekarang, saat ini. 3 tahun sekolah di jenjang SMA dengan jurusan IPA memang sangatlah berat dan menakutkan. Memang sih, UN tidak hal satu-satunya yang menentukan kelulusan. Tapi juga menentukan pada proses...

Kumpulan Kata-Kata Mutiara 2013

kumpulan kata-kata mutiara ditahun 2013 terbaru. mungkin bisa menjadi sebuah motivator atau penyemangat diri sendiri dalam menjalani hidup. berikut adalah kata-kata mutiara: Tuhan yang berusaha, Manusia yang menentukan. Life is like a Joke. Who can understand it he would laugh. If not, he will tortured. ~ Muhammad Nur Udin Nasib manusia adalah akibat, dan usaha manusia adalah sebab. Hidup itu bukan sebuah pencapaian, tapi sebuah proses. Hidup...

Mengubah Tampilan Template Blog Agar Menarik

 Itulah sebuah pertanyaan yang menjadi pertanyaan umum bagi para blogger. Apalagi seorang pemula.  Blog memang saat ini memegang peranan penting dalam hal meberikan informasi suatu data di dunia maya. Blog menjadi sangat populer, karena penggunaan yang mudah, simple, dan juga gratis. Blog pun juga menjadi sarana untuk menyalurkan hobi menulis. Blog di pilih karena akses yang mudah dan cara mempromosikan dengan mudah juga. Blog pun semakin...

Bagaimana Blog yang Baik Itu?

Blog adalah sebuah website yang gratis dan mudah untuk digunakan baik bagi pemula atau yang sudah paham seluk beluk tentang IT. Blog sekarang banyak digunakan untuk mempost atau berbagi sebuah informasi ataupun berita. Dan beraktivitas menjadi blogger itu menjadi sebuah kegiatan yang disukai oleh orang banyak. Banyak yang berlomba untuk membuat blog sebagus mungkin, semenarik mungkin, baik dari segi tampilan ataupun dari segi informasi yang...